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中山前列腺保健的注意事項(xiàng)?

　　中山前列腺保健的注意事項(xiàng)?在前列腺病的預(yù)防保健中，主要的是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，俗話說(shuō)，好的大夫是自己，好的醫(yī)學(xué)模式是自我保健，而重要的就是要樹立一個(gè)科學(xué)的生活習(xí)慣，以下十三項(xiàng)要求，希望您都能做到。

　　1、規(guī)律的性生活

　　2、避免酗酒和食用大量辛辣食物

　　3、不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎車

　　4、注意局部保暖

　　5、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力

　　6、不要濫用抗生素

　　7、避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作

　　8、培養(yǎng)良好的應(yīng)付方式

　　9、普及前列腺疾病的相關(guān)知識(shí)

　　10、前列腺炎康復(fù)后患者的預(yù)防措施

　　11、要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之癥，只是病程較長(zhǎng)容易復(fù)發(fā)，但只要綜合治療還是可以康復(fù)的。

　　12、注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;防止過(guò)分疲勞，預(yù)防感冒;禁煙酒，忌辛辣刺激性飲食;少騎自行車，不坐潮濕之地;節(jié)房事，既不要過(guò)分頻繁，也不要禁欲。

　　13、發(fā)展自身興趣愛好，先進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉以轉(zhuǎn)移對(duì)慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān)，消除焦慮情緒，防止產(chǎn)生精神癥狀。

　　以上信息只作為參考，個(gè)人病情還要結(jié)合實(shí)際情況而定。疾病做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護(hù)健康之根本。

　　中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院地址:中山市石岐區(qū)悅來(lái)南路1號(hào)(吉之島對(duì)面)電話：0760-88815111

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